Тут не пугаться, я описываю свои эзотерические "достижения".
Ночью, когда ещё не успела заснуть, начался гул и вибрация. Думаю, точно, сегодня будет "выход". Что и произошло через пару секунд. Не помню, чтобы до этого мне такое удавалось не из состояния сна.
Моё "тонкое тело" стало медленно поворачиваться направо, а затем очень отчётливо вытягиваться через голову. У Кастанеды я читала, что выход происходит через темя, что астрал словно выстреливается оттуда. Но у меня такое впервые за всю практику.
Не дождавшись выстреливания из темени, стала пытаться двигаться. Видела свои вытянутые руки, хотя была уверена, что они под одеялом, потом ходила по комнатам. Короче, видимо, в таком состоянии снятся сны, в которых человеку кажется, что он делает что-то ожидаемое. Настоящим полноценным выходом это назвать нельзя.